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Le stress, véritable accélérateur de cheveux blancs ? voici la réponse des experts

Le lien entre le stress et l’apparition des cheveux blancs a longtemps été un sujet de débat. Alors que certaines personnes affirment que le stress peut effectivement accélérer ce processus, d’autres soutiennent qu’il s’agit simplement d’un mythe. Cette question suscite un intérêt considérable dans le domaine de la santé et de la recherche scientifique. 

Pourquoi les cheveux blanchissent-ils avec le temps ?

Les mélanocytes, ces cellules responsables de la pigmentation capillaire, diminuent en nombre avec l’âge. Ce processus naturel entraîne une perte progressive de couleur, passant de la couleur naturelle à des teintes grises puis blanches. Le peroxyde d’hydrogène s’accumule également à la racine des cheveux avec le vieillissement, ce qui contribue à cette dépigmentation.

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Le stress est-il responsable de l’apparition des cheveux blancs?

Le lien entre le stress et les cheveux blancs reste un sujet de débat parmi les experts en dermatologie. Certains avancent que le stress accélère en effet ce processus. Selon la dermatologue Victoria Barbosa, le stress pourrait influencer le système nerveux sympathique et les mitochondries dans les cellules. Cela conduit ainsi à une diminution de la pigmentation. 

De plus, les hormones du stress pourraient jouer un rôle dans la disparition des mélanocytes, comme l’explique le Dr. Hadley King. Cependant, il reste encore beaucoup à apprendre sur ces interactions complexes entre le corps et l’esprit.

La gestion du stress permet-elle de repousser les cheveux blancs ?

Bien que des preuves indiquent que le stress contribue à l’apparition des cheveux blancs, il n’est pas encore clairement établi que la lutte contre le stress puisse inverser ce processus. Toutefois, maîtriser son état d’inquiétude ou de tension mentale a des bienfaits sur notre santé globale. 

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Victoria Barbosa souligne l’importance de mener des recherches supplémentaires dans ce domaine pour comprendre pleinement l’inversion de la grisaille. En attendant, il faut adopter des habitudes de vie saines, telles que :

  • Ne pas fumer;
  • Surveiller les problèmes thyroïdiens;
  • Avoir une alimentation équilibrée.

Cela  aidera à prévenir prématurément l’apparition des cheveux blancs.

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