Une douleur dans la bouche vous gêne et rend la mastication difficile. Vous avez peut-être un aphte. Quelles en sont les causes ? Comment soigner un aphte ? quelle conduite tenir si cette ulcération ne cicatrise pas ?
C’est quoi un aphte ?
L’aphte est une lésion de la muqueuse buccale. Il est douloureux et puis se trouve sous la langue, sur le palais, à l’intérieur des lèvres ou des jours, dans la gorge ou sur les gencives. Il s’agit en réalité de petite ulcération blanche ou jaune qui sont superficielles. 60 % de la population va connaître un épisode désagréable à cause d’un acte au moins une fois dans sa vie. Il apparaît ponctuellement puis disparaît généralement en 10 jours, sans intervention. Néanmoins, certaines personnes sont atteintes d’aphtes récidivants, il convient alors de connaître les causes et d’apprendre à traiter les aphtes.
L’aphte sous la langue ou sur n’importe quelle zone de la muqueuse buccale se manifeste par une sensation de brûlure. Il mesure 2 à 10 mm et se présente sous une forme ovale ou arrondie. Le fond est jaunâtre, voire grisâtre et le pourtour est net et rouge. Lors d’une poussée, vous pouvez avoir un seul aphte, ou plusieurs. Il existe trois formes d’aphtes : les aphtes récidivants avec plus de six poussées par an, l’aphte militaire avec plusieurs dizaines d’aphtes de très petite taille, ainsi que les aphtes géants qui peuvent mesurer jusqu’à 2 cm.
Quelles sont les causes ?
Les causes de l’aphte restent à ce jour un peu floues. Les médecins ont toutefois remarqué que les personnes sujettes au stress, à la fatigue ou aux problèmes dentaires, tout comme celles qui ont subi un traumatisme à cause d’un appareil dentaire, sont plus sujettes aux poussées d’aphtes. En outre, certains aliments allergènes comme les noix, les cacahuètes, le gruyère, les tomates, etc peuvent déclencher une poussée d’aphtes.
Il faut également savoir que les aphtes récidivants peuvent être des symptômes dus à des maladies sous-jacentes comme une immunodéficience, une carence en vitamines ou en fer, une maladie inflammatoire du tube digestif ou la maladie de Behçet.
Soigner un aphte sous la langue : quel traitement ?
Vous pouvez soigner un aphte sous la langue soit avec des médicaments, soit avec des méthodes naturelles. Un aphte qui vous empêche de dormir peut mener à se rendre chez un pharmacien de garde pour se munir d’antalgiques ou de bain de bouche antiseptique. Il existe d’autres traitements pour soulager la douleur. Ces traitements sont soumis à prescription médicale : corticoïdes par voie orale, crème corticoïde, préparation locale avec un anesthésique de contact…
Dans le cas où votre aphte n’est pas très douloureux, vous pouvez soit appliquer de la glace, soit concocter un bain de bouche au bicarbonate de soude. Cette poudre contient des propriétés antiseptiques, antalgiques et cicatrisantes. Pour cela, versez deux cuillères à café de bicarbonate dans un verre d’eau et rincez votre bouche avec ce mélange pendant une à deux minutes après le brossage des dents.
Que faire si cela ne disparait pas ?
En cas d’aphte persistant, il est recommandé de se rendre chez le médecin traitant. En effet, comme on a pu le voir, un aphte disparaît généralement au bout d’une à deux semaines. Pour soigner un aphte qui dure, votre médecin traitant vous prescrira un traitement local anesthésiant pour vous soulager. Puis, il vous recommandera un bain de bouche antiseptique.
La prévention bucco-dentaire reste un facteur très déterminant dans l’apparition d’aphtes. C’est pourquoi, il vaut mieux prévenir que guérir, surtout lorsqu’on parle de santé buccale. Par conséquent, adoptez une routine quotidienne et saine. Les dentistes préconisent un brossage de dents matin et soir pendant deux minutes, si possible avec une brosse à dents électrique. La brossette interdentaire peut être utilisée jusqu’à quatre fois par semaine, pour éviter l’apparition de bactéries et de tartre. Enfin, n’hésitez pas à utiliser un bain de bouche après chaque lavage de dents.
Pour terminer, sachez qu’il existe des recommandations alimentaires à suivre si vous êtes touché par des aphtes récidivants. Dans un premier temps, manger des repas trop chaud ou trop épicé peut entraîner l’apparition d’ulcération buccale. En outre, l’alcool, le tabac, le chocolat, les fruits secs et certains fromages à pâte dure peuvent favoriser l’apparition d’aphtes sous la langue ou sur le palais. Ne vous privez pas, mais brossez-vous les dents directement après votre repas.
