Le sport est important pour se tenir en bonne santé, se tonifier ou se muscler. Entre la multitude d’appareils, le rameur scandinave a fait ses preuves en termes de remise en forme ludique et rapide.

Le rameur scandinave est parfait pour le travail cardio-vasculaire mais aussi pour solliciter tous les muscles du corps en un seul exercice.

body coach 28625 Rameur (Argent/Gris/Noir)
Rameur Rameur Favorit Kettler
Christopeit Rameur
body coach 28625 Rameur (Argent/Gris/Noir)
Rameur Rameur Favorit Kettler
Christopeit Rameur
-
150,10 €
425,00 €
263,12 €
body coach 28625 Rameur (Argent/Gris/Noir)
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Rameur Rameur Favorit Kettler
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Christopeit Rameur
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Qu’est-ce qu’un rameur scandinave

Le rameur scandinave est un rameur à doubles rames qui donne l’impression d’être dans un canoë avec ses 2 pagaies. Il va permettre de se muscler en reproduisant les mouvements d’un aviron. Ainsi, tout le corps est sollicité et chaque muscle travaillé.

En choisissant le rameur scandinave, vous profiterez de ses nombreux avantages :

  • En travaillant régulièrement sur un rameur, vous deviendrez plus agile, vous brûlerez beaucoup de calories.
  • En fonction des efforts que vous voulez faire, il sera facile de régler l’appareil pour ajuster le degré de force des exercices.
  • Nul besoin de beaucoup d’espace pour y installer votre rameur, il existe même des rameurs pliables.
  • Le rameur peut servir pour de la rééducation, de musculation ou une simple remise en forme.
  • Il reste très abordable et sera vite rentabilisé si vous ne le laissez pas dans un coin ou un placard.

Christopeit Rameur Scandinave

Appareil repliable, il propose une bonne douzaine de niveaux de résistance. Son banc confortable est réglable permettant à tous utilisateurs de travailler dessus aisément.

Christopeit Rameur
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Christopeit Rameur
  • 12 r'sistances diff'rentes
  • angle d'inclinaison avec 3 niveaux r'glables horizontalement
  • Banc confortable avec guides
  • Repliable
  • L'ordinateur avec grand 'cran

Une inclination de 3 niveaux réglables horizontalement offre aux sportifs plus experts de pimenter les exercices. Il rentabilise les exercices grâce à sa résistance magnétique et permet de travailler tous les muscles sans gestes brusques ou inutiles.

  • Ses dimensions sont de 132 x 159 x 70 cm pour un poids de 26 kg.
  • Poids maximum de l’utilisateur : 125 kg
  • Couleur : noir et argent

Les points forts

  • Un très bon rapport qualité/prix
  • Une hauteur ajustable et 3 niveaux de réglages pour son banc
  • De nombreux niveaux de résistance
  • Une assise confortable
  • Les points faibles
  • Des couleurs limités
  • Un écran trop éloigné et des lettres trop petites
  • Un rail assez court

Kettler Rameur Favorit

Excellent choix pour un très bon rapport qualité/prix, le Kettler est robuste et fiable. Facile à utiliser et à monter, il propose des fonctionnalités parfaites pour tout sportif qui souhaitent travailler avec un haut niveau de confort. Son écran 5 fonctions va jusqu’à prendre en compte votre pouls.

Rameur Rameur Favorit Kettler
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Rameur Rameur Favorit Kettler
  • Kettler - Rameur Kettler modèle Favorit
  • Ordinateur 5 fonctions Facile d'utilisation Garantie 3 ans
  • Kettler
  • 124 / 78 / 26

Tout est fluide, silencieux, agréable, de quoi vous concentrer sur vos exercices tranquillement.

  • Ses dimensions sont de 124 x 78 x 26 pour un poids de 23 kg.
  • Poids maximal de l’utilisateur : 113 kg
  • Couleur : argent

Les points forts

  • L’appareil est vraiment robuste
  • Il est compact sans pour autant prendre beaucoup de place
  • Il propose plusieurs niveaux de résistance
  • Il imite le mouvement des rames sur l’eau à la perfection
  • Son écran offre de nombreuses fonctions

Les points faibles

  • La notice n’est pas en français
  • L’écran est un peu difficile à comprendre

Body coach 28625 Rameur

De bonne qualité, le Body coach est un appareil pliable et confortable. Le rameur s’adapte à vos besoins en matière de puissance et d’endurance. Son écran suit vos progressions et indique le nombre de vos battements par minutes ou le nombre de calories brûlées.

body coach 28625 Rameur (Argent/Gris/Noir)
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body coach 28625 Rameur (Argent/Gris/Noir)
  • Appareil de fitness compact pour l'entrainement à domicile

Pour un confort optimal, le Body coach est doté d’un repose-pied permettant une meilleure posture lors de vos exercices mais aussi vous évite les blessures.

  • Ses dimensions sont de 124 x 80 x 17 cm pour un poids de 13 kg
  • Poids maximal de l’utilisateur : 110 kg
  • Couleur : noir, gris et argent

Les points forts

Son écran comporte des informations comme le nombre de battements, le temps ou les calories brûlées

  • Il ne prend pas de place une fois l’appareil plié
  • Sa résistance se règle facilement permettant de varier les exercices
  • Il apporte un réel confort avec un repose-pied rembourré
  • Il est silencieux grâce à ses rails en métal

Les points faibles

  • Une résistance un peu faible pour une utilisation avancée
  • Pas de lecture à distance

Comment bien choisir son rameur scandinave

Vous êtes décidé à faire l’achat d’un rameur scandinave mais vous n’êtes pas encore sûr de votre choix. Avant tout, il est important de se poser les bonnes questions et d’y trouver des réponses adéquates.

Pour cela, il faudra tenir compte de l’utilisation que vous souhaitez en faire, de son prix, de vos objectifs.

Le rameur scandinave est le rameur le plus connu et le plus plébiscité par les particuliers et les professionnels. En profitant d’un mouvement de rames déjà établi, il ne vous reste plus qu’à tirer les deux rames tout en fléchissant les jambes et les bras. Il va vous permettre de travailler un maximum de muscles de manière douce.

De plus, le rameur scandinave est facile d’utilisation, léger et maniable.

Le système de freinage :

Il est important de connaître le système de freinage que vous souhaitez. Celui-ci va définir la résistance et le niveau de difficulté de vos exercices.

Freinage hydraulique

Parfait pour les professionnels qui aiment travailler leurs muscles, le freinage à pistons hydraulique offre de nombreuses possibilité de réglages d’intensité et de résistance de l’appareil.

Freinage Magnétique

Parfait pour les novices et les personnes en cours de rééducation, les rameurs qui disposent de ce type de freinage sont avant tout discrets et très silencieux. Un plus pour les personnes qui préfèrent les séances de sport du soir.

Freinage à l’air ou à l’eau

En offrant un freinage à l’air, l’appareil propose des ailettes qui se mettront en mouvement selon la force de traction. Loin d’être discret, la résistance de la roue va dépendre de la force que vous mettrez dans les poignées au moment de ramener les rames vers vous.

Le freinage à l’eau est tout récent sur le marché des rameurs. Le fonctionnement ressemble à celui d’un freinage hydraulique tout en étant léger et silencieux.

Pourquoi acheter un rameur scandinave

Appareil  vraiment très complet, le rameur scandinave est un excellent choix pour une bonne remise en forme ou pour se muscler de manière plus globale. Il présente divers avantages et c’est l’appareil préféré des utilisateurs de salle de sport, homme et femme confondus. Contrairement à ce que l’on pense, il ne fait pas travailler que le haut du corps mais aussi le bas. Il est excellent pour affiner, raffermir et aidera votre corps à éviter certaines blessures que l’on peut se faire dans la vie de tous les jours ou en sport. En effet, le mouvement d’amplitude va faire travailler en traction mais surtout en étirement, favorisant la souplesse et la mobilité articulaire.

Il est rare qu’un utilisateur ne se blesse suite à un choc ou qu’il s’abîme les articulations puisque toute la séance de sport se fait en douceur et au rythme du sportif. Les résultats sont visibles rapidement et surtout encourageant même sur séances courtes.

Si vous deviez choisir un seul appareil de fitness, il s’agira d’un rameur scandinave. Complet, ludique et d’un très bon rapport qualité/prix sur le long terme.

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