Un sondage dévoile qu’un Français sur cinq change sa literie, notamment ses draps, une fois par mois. Si pour certaines personnes, cela constitue une véritable corvée, d’autres prennent plaisir à le faire après seulement deux utilisations. Alors, quelle est la fréquence idéale pour le faire pour à la fois préserver sa santé et éviter l’usage intensif de la machine à laver ? Nous répondrons à vos questions dans cet article.
À quelle fréquence faut-il laver sa literie : draps, coussins, couettes, coussins, plaids
Même si vous vous douchez tous les soirs avant d’aller au lit, des microbes peuvent tout de même se multiplier dans vos draps. En effet, la literie attire les acariens qui se nourrissent surtout de peaux mortes. Une étude a même révélé que 100 000 à 10 millions d’acariens se logent dans nos matelas.
Alors, pour éviter les problèmes respiratoires et les allergies, il est préférable de bien suivre les recommandations sur la fréquence pour laver ses draps et d’adopter un rituel de lavage adapté à votre literie. Pour ce faire, vous devez vous baser sur vos habitudes. Si vous prenez systématiquement une douche avant de vous coucher, il est conseillé de laver les draps une fois par semaine. Il est également préférable de faire un lavage à haute température. En général, les draps se lavent à 30 ou 40 °C. Cela vous permettra à la fois d’avoir une literie propre et d’économiser sur la facture énergétique.
Pour la couette et les oreillers, la fréquence idéale est respectivement de 6 mois et de 3 mois. Cela peut cependant changer si vous transpirez la nuit. Dans ce cas, il est conseillé de procéder à un lavage plus régulier de votre linge de lit et ne pas attendre les 6 mois pour le faire. D’ailleurs, vous pouvez aérer vos oreillers et votre couette tous les matins. 15 à 30 minutes suffisent à assainir votre literie et évite l’accumulation d’acariens.
Et les essuie de bain
Quand vient le moment de lancer la machine à laver, vous en profitez souvent pour y glisser une ou deux serviettes. En réalité, il est difficile de mesurer la fréquence de lavage de ces essuies de bain. Néanmoins, vous devez savoir que les linges de bain, notamment la serviette, sont parsemés de bactéries. Aussi, il est recommandé de les laver tous les deux ou trois jours. Les gants de toilette, quant à eux, doivent être lavés tous les jours.
En plus du lavage, il est conseillé de ne pas partager son linge de bain. Cela favoriserait, en effet, la prolifération des bactéries. Par ailleurs, il est important de toujours faire sécher sa serviette après utilisation. Même si vous respectez la fréquence de lavage, mais que vous oubliez le séchage, cela pourrait attirer les bactéries.
La fréquence pour laver ses draps et son linge de bain est différente. En effet, ce dernier s’utilise directement sur votre corps. Alors, il faut être assez vigilant. D’ailleurs, ils diffèrent également de la fréquence pour laver ses vêtements. Celle-ci varie en fonction du type de vêtement.