Est-il possible de mesurer le bonheur avec un téléphone portable ?

Publié par Jerome le août 25, 2018 | Maj le août 25, 2018

Les spécialistes expliquent les limites des applications qui détectent les humeurs et les niveaux de stress. Pour être heureux. C’est ce qu’est la vie pour pratiquement chaque personne sur Terre. Et bien qu’il n’y ait pas de définition exacte de ce que signifie ce sentiment, des applications sont apparues qui promettent de mesurer le bonheur et les niveaux de stress.

Comment mesurer le bonheur avec un portable

Par exemple, l’application Android Measure Your Happiness Level demande des données pour déterminer une valeur et la comparer à celle d’autres personnes. Pendant ce temps, Mood Detector promet de découvrir l’humeur à travers l’empreinte digitale de l’utilisateur pour aboutir à l’un des 80 états qu’il a chargé. Pendant ce temps, les utilisateurs d’iPhone peuvent obtenir un résultat avec l’application Track your hapiness. Cet outil mesure d’abord certaines variables de la personne et envoie ensuite une notification plusieurs fois par jour avec des questions pour mieux comprendre son humeur afin de lui donner une image précise de sa vie et des déterminants de son bonheur.

“Bien que ces outils soient scientifiquement discutables, ils peuvent être utiles pour les personnes qui ont besoin d’avoir un peu de dialogue avec elles-mêmes. Il est intéressant de noter que certaines applications, comme Happiness Tracker, demandent d’abord à l’utilisateur de définir le concept de bonheur, puis de donner un résultat. Le problème fondamental est qu’il n’y a pas de définition scientifique claire du bonheur, donc, tant que les applications admettent que le concept de bonheur n’est pas unique, je pense qu’elles peuvent être utiles”, a déclaré le philosophe Diego Tajer.

Cependant, s’ils imposent une notion de bonheur qui peut être utilisée pour montrer et comparer avec les autres, pour générer une autre bulle d’apparences sur les réseaux sociaux, l’effet peut ne pas être positif”, a-t-il ajouté.

Tajer a estimé que l’utilisation de ces applications peut être utile parce qu’il est toujours bon d’avoir un peu de temps pour se confronter et penser ” qu’est-ce que je peux faire demain pour le rendre meilleur qu’aujourd’hui ?

“Bien sûr, l’application ne peut pas répondre à cette question, mais elle peut au moins vous aider à la soulever. La seule chose que je recommande, c’est de ne pas rivaliser dans les degrés de bonheur avec les autres, précisément parce que chacun a sa propre échelle”, a-t-il conclu.

Qu’en est-il du stress

Il existe d’autres solutions pour déterminer le niveau de stress. S Health, intégré dans plusieurs smartphones de marque Samsung, fournit un résultat en prenant les données du capteur cardiaque de vos appareils. Les utilisateurs d’Android disposent également de Stress Check ou StressScan. Ce dernier exige que le propriétaire place un doigt sur la caméra pendant deux minutes pour que l’application analyse les changements dans la plage de fréquence cardiaque. Par conséquent, il indique le niveau de stress mental et physique sur une échelle de 1 à 100.

En ce qui concerne ce type d’outil, Judith Zilberman, cardiologue et présidente de la Société argentine d’hypertension artérielle (SAHA), a expliqué que le fonctionnement des applications est similaire à celui d’un oxymètre de pouls, qui est un appareil qui mesure le pouls et la quantité d’oxygène dans le sang, en utilisant une lumière rouge et infrarouge qui doit être placé quelque part translucide dans le corps, généralement sur un doigt. “Cependant, ces ressources qui sont à la disposition de tout utilisateur ne fournissent pas de mesures précises, de sorte qu’elles ne devraient pas être utilisées comme capteur médical ou remplacer la consultation par un professionnel “, a-t-il dit.

D’autre part, Zilberman a fait valoir que le “stress” est une entité plus complexe qu’une augmentation de la fréquence cardiaque ou une augmentation de la couleur du visage ou des bouffées vasomotrices, quelque chose qui peut également être évalué avec une application à l’aide de la caméra du smartphone. Pour conclure, le spécialiste a insisté : ” Nous devons être très prudents avec les diagnostics qui nous sont donnés par tous les outils disponibles sur les téléphones. Les utilisateurs qui veulent les utiliser devraient corroborer leurs mesures de la fréquence cardiaque ou de la tension artérielle avec un équipement validé et, en cas de doute, consulter leur médecin.

Au-delà des avancées dans les fonctions et les ressources offertes par les appareils mobiles, il est clair que nous ne pouvons pas compter sur eux pour nous donner une réponse précise à des conditions complexes comme le stress ou des sensations subjectives comme le bonheur.

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