Pratiquer du yoga, se donner un peu de temps, pour faire une parenthèse dans sa vie. Se détendre, s’abandonner un instant en pleine nature parisienne cela est –il possible ? Cet article vous en dit long sur la pratique du yoga à paris en extérieur.
Que vous soyez débutant, pratiquant expérimenté ou professeur de yoga, vous avez besoin de vous isolé parfois, de votre zone de confort pour faires vos exercices de yoga. Cette sortie peut ainsi vous permettre de renouer un contact direct avec votre karma. La pratique du yoga est possible sur des espaces publics. Les espaces verts, les jardins, vous pouvez pratiquer votre séance de yoga sur ces espaces. Il vous serait facile de le faire si ces lieux sont réservés au grand public. L’arrivée de l’été est un bon et meilleur moment pour la pratique du yoga en extérieur.
Pourquoi faire du yoga en extérieur en plein cœur de Paris ?
Voici 3 bonnes raisons qui devraient vous pousser à plus orienter votre pratique du yoga en extérieur à paris
- Pour reprendre une totale confiance en soi. Pratiquer le yoga dans un lieu public, vous permet de vous maitriser et de vous surmonter. Faire du yoga en plein air parisien dans un jardin public, vous aide à vite vous connecter à un monde antérieur de votre karma. Vous n’aurez pas besoin d’une quelconque autorisation pour la pratique de votre yoga. S’il s’agit d’un lieu accès à tout public.
- Deuxième raison pour faire du yoga à Paris en extérieur, pour vous détendre, et renforcer votre ancrage, l’endroit idéal pour vite y parvenir serait un parc, ou un jardin public. La pratique du yoga en plein air, vous permet de renforcer la force de votre volonté. La nature verdoyante offre à votre esprit, un bien être intérieur.
- Pour prendre votre respiration en main tout en ayant une maitrise totale sur votre corps, vous pouvez régulièrement faire vos exercices en plein air.
Les meilleurs endroits pour faire le yoga en extérieur à Paris
-Pour vos cours d’initiation, de relaxation, de respiration et de purification, vous pouvez les pratiquer le Bois de Vincennes ; le parc André-Citroën ; le parc de Bercy ; le jardin du Père-Armand-David ; le parc Sainte-Périne ; Truillot. Autant de bons endroits pour pratiquer en toute liberté et en toute tranquillité vos exercices de yoga.
Les biens faits de la pratique du yoga en extérieur, à Paris
- *Le yoga en extérieur vous permet d’enrichir votre corps en vitamine D.
- *Le yoga en extérieur, vous aide à enrichir vos expériences. Il diffère nettement de celui des studios ou celui fait en salle.
- * Le contact direct avec nature, favorise la relaxation et la concentration. Alors que le yoga se repose sur ces deux éléments clés.
- *Le cadre naturel stimule les 5 sens lors des pratiques de yoga en pleine nature. A la fin d’un cours de yoga en pleine nature, vos sens sont éveillés.
Il est donc tout à fait possible de faire du yoga en extérieur et mieux à Paris. Cela vous apporte un plus dans vos expériences.
