Il est temps d’aller au lit. Le mobile nous accompagne jusqu’à la table de nuit. Et pour quoi faire ? Tout dépend de la façon dont on laisse le smartphone au coucher. Certaines personnes choisissent de le laisser allumé, sans son, au cas où quelque chose arriverait. D’autres préfèrent la déconnecter. Mais “Est-ce que je l’éteins directement ou est-ce que j’active le mode avion”, demande plus d’un, surtout les utilisateurs plus âgés. Pour vous aider à choisir la meilleure option, expliquons chacune en détail.

Pour commencer, si vous êtes du type à prendre votre mobile au lit, arrêtez-vous. Selon une étude, le fait d’être devant l’écran du terminal en regardant Facebook, Instagram ou Google interfère avec la région du cerveau qui prépare notre sommeil, de telle sorte que toute activité excitante nous donne envie de dormir moins.

Fermer le terminal est l’option la plus radicale et simple pour laquelle nous pouvons choisir, qui pince dans l’œil la possibilité qu’on vous appelle la nuit ou vous envoie un message qui peut interférer avec votre repos. Pendant quelques heures, vous serez à nouveau “incommunicado”.

L’alarme retentira-t-elle ?

En fait, il n’y a plus la moindre excuse pour l’éteindre car les terminaux les plus courants vous permettent de régler l’alarme même lorsque vous la débranchez. Auparavant, cette option n’était pas possible et si vous déconnectiez les téléphones, l’alarme ne sonnait pas. Mais maintenant, regardez les options d’alarme parce qu’il y a une option que vous pouvez activer qui s’appelle “Alarme désactivée” pour sonner avec le téléphone éteint.

Si vous ajoutez à cela que vous économisez la batterie, c’est une option à garder en mémoire. Mais sachez qu’à moins d’avoir une ligne fixe, en cas d’urgence, personne ne pourra vous contacter.

Le mode avion, cependant, n’est pas si radical. Il a été lancé en 2013 pour permettre aux dispositifs électroniques de ne pas être éteints pendant toutes les phases du vol. De cette façon, les utilisateurs peuvent travailler, par exemple, avec des documents tout en faisant ce voyage d’affaires, écouter de la musique ou lire.

Et c’est que cette option coupe les connexions sans fil du terminal. C’est-à-dire qu’un “smartphone” est à court de données et de lignes lorsque vous activez ce mode, mais nous pouvons effectuer d’autres actions. Ce mode ne vous permettra pas de recevoir des appels ou des messages mais, néanmoins, vous gaspillerez la batterie : moins que si vous ne l’aviez pas activé mais plus que si vous l’aviez éteint.

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