La cigarette électronique a connu un essor fulgurant depuis les années 2000. Parmi les milliers de fumeurs et de non-fumeurs qui se sont mis à la cigarette électronique, certains se demandent si elle est vraiment aussi saine qu’ils le pensaient.
Nous ferons le point sur la question pour montrer clairement les avantages et les inconvénients liés à l’usage de la cigarette électronique.
La cigarette électronique a-t-elle des avantages ?
Si vous êtes déjà un adepte de la cigarette électronique, vous connaissez surement les avantages liés à son utilisation. Nombreux sont les fumeurs qui peuvent attester des avantages de leur passage du tabac à la vape.
La vape est moins nocive que le tabac
Les médecins sont intransigeants sur ce fait : il est plus sain de vapoter que de fumer. Les risques de la consommation du tabac sur la santé sont nombreux. Par contre, la cigarette électronique permet d’échapper facilement à ces problèmes de santé.
Il a été prouvé que le vapotage a des effets bénéfiques sur la respiration. En effet, une cure à la cigarette électronique permet aux fumeurs de restaurer pleinement leurs capacités respiratoires. Il en est de même pour les saveurs et les senteurs qui sont grandement améliorées par la vape chez les fumeurs.
La vape permet d’en finir avec l’addiction à la nicotine
La cigarette électronique fonctionne avec de l’e-liquide contenant une certaine dose de nicotine. Un programme de désintoxication à la nicotine pourrait consister en une diminution progressive de la quantité de nicotine dans l’e-liquide. Il est de ce fait possible d’en finir progressivement avec la nicotine grâce à la cigarette électronique.
La vape est plus saine pour l’entourage du fumeur et pour l’environnement
En plus de protéger le fumeur, la cigarette électronique n’empoisonne pas son entourage. La notion de fumeur passif perd tout son sens avec la cigarette électronique. Notons que la fumée de la cigarette classique contient des milliers de substances cancérigènes et dangereuses pour tous, surtout les enfants.
D’autre part, les mégots des cigarettes classiques polluent considérablement les eaux. Un mégot de cigarette peut polluer en moyenne 500 litres d’eau. De plus, la fumée émise par une cigarette classique est au coude à coude avec les moteurs diesel en termes de pollution.
La vape coûte moins cher que la fumée
La cigarette électronique fonctionne grâce à de l’e-liquide qu’il faut approvisionner régulièrement. Toutefois, cela revient à un prix moins élevé que le prix de la cigarette classique. En plus de tous les avantages sus-cités, l’achat de cigarette électronique et son utilisation sont plus économiques.
Quels sont les risques encourus par les utilisateurs de la cigarette électronique ?
Ce serait un mensonge de prétendre que la cigarette électronique n’expose pas le fumeur à des risques. Comme tout produit novateur, certains points sont toujours flous et cela peut effrayer, apparemment à raison, certaines personnes qui vapotent ou qui prévoient de s’y mettre.
La dépendance à la nicotine
Si la cigarette électronique est efficace pour aider les anciens fumeurs à réduire leur dépendance à la cigarette, elle peut néanmoins provoquer une dépendance à la nicotine chez les nouveaux fumeurs. Cette accoutumance peut être très nocive chez les jeunes consommateurs.
La consommation de nicotine n’est pas conseillée chez les personnes en plein développement, c’est-à-dire les adolescents. Les effets de la dépendance à la nicotine peuvent être dévastateurs à cet âge : réduction des capacités cognitives, problèmes comportementaux et impulsivité.
Les effets à long terme ne sont pas connus
Le propylèneglycol et la glycérine végétale sont des constituants des e-liquides connus pour être inoffensifs quand ils sont appliqués sur la peau ou ingérés. Malheureusement, aucune donnée formelle n’existe sur les effets à long terme de ces produits quand ils sont inhalés.
Certains médecins ont mentionné la possibilité que ces composés puissent être vecteurs de maladies cancérigènes. Toutefois, ce risque serait deux fois plus faible que pour la cigarette classique.
La double consommation peut être dangereuse
Si la cigarette classique et la cigarette électronique peuvent chacune causer des maladies pulmonaires, le risque est encore plus grand quand les deux types de cigarettes sont utilisés par les fumeurs. Ainsi, les personnes qui fument les deux types de cigarettes seraient exposées à plus de maladies pulmonaires. Aussi, il est envisageable que les autres risques connus pour chaque type soient décuplés.
Quelques conseils face aux effets indésirables
Le vapotage peut causer chez le fumeur certains effets mineurs et désagréables qu’on a vite fait de régler. En effet, la bouche sèche et la gorge irritée sont fréquemment rapportées par les utilisateurs. Il suffit de s’hydrater pour régler le problème.
Par ailleurs, assurez-vous d’avoir un taux supportable de nicotine dans l’e-liquide pour éviter des nausées et des maux de tête. Chez les anciens fumeurs de tabac, le vapotage peut provoquer des quintes de toux. Dans ce cas, arrêter définitivement le tabac est la seule solution à l’irritation.
Source :