Exercices pour agrandir le pénis d’un homme naturellement

Publié par Jerome le janvier 20, 2019 | Maj le avril 23, 2019

Avec la montée de la chirurgie plastique, de plus en plus d’hommes sont venus au cabinet du médecin pour demander un agrandissement du pénis, et une erreur commune est de penser qu’il mesure peu dans un état flasque, alors que l’important est de le savoir en érection.

Les vérités et les mensonges sur l’agrandissement du pénis

Et beaucoup de ceux qui demandent une augmentation du pénis ne savent pas que normalement, les pénis de plus petite taille en flaccidité atteignent la même dimension en érection que ceux de plus grande taille.

L’urologue, de l’hôpital San José, insiste également sur le fait qu’une taille plus grande n’influence pas la fréquence et la qualité des relations intimes. La taille normale d’un pénis flasque est de 7,6 à 13 centimètres de longueur et entre 8,5 et 10,5 centimètres de circonférence.

“Normalement, les hommes comparent la taille du pénis dans les piscines, les vestiaires, les gymnases, les plages… et celui qui a un petit aspect quand il est flasque et compare avec un autre, croit que ce n’est pas normal”.

Ceux qui viennent à son bureau ont généralement entre 18 et 40 ans et “beaucoup viennent avec des informations peu fiables : j’ai vu sur Internet…, m’a dit un ami…, et il s’avère que la plupart ont une taille normale, mais ils ne pensent pas, et nous pouvons nous retrouver avec un corps dysmorphique trouble, qui est lorsque vous avez une mauvaise perception de votre corps.

Selon lui, il existe une croyance fausse et trop répandue selon laquelle “plus c’est mieux” et que cela augmentera la fréquence et la qualité des rapports sexuels.

C’est pourquoi il est important de faire la distinction entre la chirurgie qui est pratiquée dans les cas de’micropénis’, normalement d’origine congénitale ou secondaire à l’amputation, dans lesquels la chirurgie reconstructive par des experts en chirurgie plastique et en urologie est nécessaire, et les cas qui nécessitent une amélioration de l’apparence du pénis de taille et forme presque normale.

Agrandissement du pénis : Longueur visuelle

L’une des interventions chirurgicales les plus courantes utilisées pour agrandir le pénis consiste à augmenter la longueur visuelle du pénis flasque.

Pour cela, une liposuccion du pubis ou une transposition de la poche scrotale est généralement pratiquée. Le ligament suspenseur du pénis peut également être sectionné, gagnant 1 à 2 cm de longueur.

En général, et selon le Dr, la taille peut être augmentée de 20% de son aspect flasque ; cependant, les résultats d’approbation ne sont généralement pas élevés, ce qui traduit la complexité du problème de ces patients.

Les prêteurs et les prêteurs

Les’extenseurs péniens’, après un an d’utilisation, augmentent la longueur en flaccidité et en érection de presque 2 cm, avec une satisfaction relativement bonne”.

Ces appareils, dit-il, fonctionnent et peuvent être gagnés entre un centimètre et un centimètre et demi, “parce que le stimulus d’étirement fonctionne, mais il faut le prendre pas moins de 8 à 12 heures par jour, et c’est inconfortable et douloureux”.

Epaisseur accrue

En ce qui concerne l’épaisseur, l’injection de graisse propre est généralement utilisée pour son augmentation, avec de bons résultats, bien que des nodules ou des déformations puissent subsister.

Pour cette technique, la liposuccion est pratiquée, et le patient est retiré la graisse de n’importe quelle partie de son corps, puis injectée dans le pénis, mais cette graisse peut ne pas être distribuée uniformément.

Le silicone est actuellement complètement découragé. “Il n’y a pas de prothèse étant donné la complexité de la conception d’un organe dont la taille change fréquemment. L’acide hyaluronique est utilisé pour augmenter le gland, avec de bons résultats.

De plus, les lambeaux dermo-graisseux permettent d’obtenir un agrandissement du pénis de 2 à 5 cm, bien que le taux de complications puisse être élevé. (Un lambeau est un tissu vivant, qui est partiellement séparé de son lit et transplanté d’un endroit à un autre chez la même personne.)

Dans les cas très graves, la taille du corps caverneux peut être augmentée (corporoplastie) avec des veines propres ou un matériau synthétique, en ajoutant si nécessaire une prothèse pénienne gonflable, bien que celle-ci soit généralement réservée aux reconstructions complexes”.

En résumé, ces techniques augmentent la longueur du pénis de 1-2 cm et l’épaisseur moyenne de 2,5 cm, ce qui, dans de nombreux cas, ne signifie pas une amélioration significative de la qualité de vie ou de la sexualité.

Long, grand et joli

Il n’existe pas de directives thérapeutiques ou de recommandations spécifiques des sociétés scientifiques à cet égard et ” il faut être extrêmement prudent dans la mise en garde contre d’éventuelles complications esthétiques ou fonctionnelles après avoir appliqué ces procédures “.

Et surtout, insiste le Dr, une évaluation psychologique appropriée est très pratique avant de décider d’un agrandissement ou d’un allongement du pénis ou de toute autre chirurgie.

Il avertit également que la chose la plus dangereuse est de tomber entre les mains d’un non-expert et il existe de nombreuses techniques qui peuvent allonger et agrandir le pénis, mais au détriment de l’esthétique, et le pénis peut être “comme une bosse” lorsque vous injecter de la graisse ou mettre un type de prothèse, “et peut être plus épais, mais laid en apparence.

En général, les gens “veulent tout, plus long, plus grand et plus joli, pensant que c’est possible”.

Comment agrandir son pénis naturellement ?

y a-t-il des exercices qui l’aident à grandir ? est-ce que les poids aident le membre masculin à mesurer plus ? Ce sont des questions posées par des millions d’hommes dans le monde et je n’exagère pas. Agrandir le pénis d’une manière naturelle est le rêve de beaucoup d’hommes, c’est pour cette raison qu’ils abondent l’infinité de techniques pour, supposément, faire que le pénis “grandisse”.

Comment obtenir un agrandissement de son pénis naturellement ?

Étirement avec du pénis avec du poids :

C’est une méthode ancienne. Il s’agit littéralement d’attacher des poids et de les laisser en suspens. La force de gravité est censée l’étirer. On dit que les anciens samouraïs, ainsi que les tribus africaines et indiennes, exerçaient le système reproductif masculin en portant du poids sur le gland. Aujourd’hui, il existe des tubes de métal qui sont insérés dans le membre à l’état flasque pour être utilisés discrètement tous les jours sous le pantalon. C’est environ 150 $.

Exercices pour agrandir le pénis naturellement

Une série d’exercices manuels d’étirement consistant à serrer et étirer le membre avec un lubrifiant. Placez votre main sur le gland et tirez en essayant de tenir pendant 4 ou 5 minutes. Après l’étirement, le pénis est déplacé en cercles pour le détendre.

Exercices de Jelquing pour agrandir le pénis

Des dizaines de pages les décrivent comme la base de tous les autres exercices pour augmenter la taille du membre. Ils promettent d’augmenter de 8 à 10 centimètres de longueur en quelques pas :

  • 1. préchauffage : envelopper le pénis dans une serviette chaude et humide.
  • 2. Lubrification : utiliser un lubrifiant ou une huile.
  • 3. Augmentez l’érection de 50 ou 75 % par caresse.
  • 4. Prenez le pénis de la base avec une prise OK avec le pouce vers le haut.
  • 5. Déplacez-vous vers le haut avec une légère pression et arrêtez la poignée avant qu’elle n’atteigne le gland.

Il existe plusieurs types de Jelquing. Celui humide qui permet le glissement des doigts par le tronc grâce auquel il est placé abondant lubrifiant et le Jelquing sec sans lubrifiant (ou très peu), dont la technique est basée sur la prise du pénis et le déplacement avec tout et peau.

Dans tous les cas, la fermeture OK avec les mains est respectée. Les exercices se font debout et il n’y a pas de limite de jelq, la fréquence est de 100 3 fois par jour.

Exercices de Kegel pour hommes

Ces exercices sont très efficaces pour les femmes et chez les hommes, il a été démontré qu’ils aident à renforcer le plancher pelvien, ce qui permet d’améliorer la qualité et l’angle de l’érection. Ils ont été inventés par le Dr Arnold Kegel et les étapes pour les réaliser sont les suivantes :

  • 1. Trouvez votre muscle pubococcygien. Lorsque vous urinez, vous contractez vos muscles pour ralentir ou arrêter l’écoulement de l’urine. Ce sont les muscles de votre os pelvien.
  • Puisque vous l’avez localisé, essayez de le contracter et de le maintenir serré.
  • 3. Desserrez et répétez l’exercice.

La grande question est de savoir si ces exercices aident à agrandir le pénis.

Nous savons que c’est une grande déception d’entendre cela, mais… Il n’Y A PAS DE TESTS SCIENTIFIQUES qui montrent qu’il est possible d’agrandir le pénis avec un des exercices précédents. C’est un mythe, absolument.

Dans le cas des exercices de Kegel, ils peuvent vous aider à améliorer la dureté de votre érection et à renforcer votre éjaculation. Les exercices de jelquing aident également à obtenir un meilleur contrôle de l’éjaculation. Cependant, vous devez être honnête, ils rendent votre taille mieux utilisée mais ne l’augmentent pas. Mais ne sois pas triste. Le sexe va bien au-delà de la taille du pénis. De plus, un gros pénis peut être plus douloureux qu’agréable pour les femmes. Pour atteindre le point G chez la femme, l’important n’est pas la taille du pénis, mais son épaisseur. Comme si cela ne suffisait pas, s’il était vrai que le pénis peut être allongé, il aura besoin de plus de sang pour se remplir dans un état érigé et plus de force dans certains muscles.

Si vous parveniez vraiment à agrandir votre pénis avec ces exercices, vous ne seriez pas assez ferme pour avoir une relation agréable. Déception ? Mieux vaut maintenant qu’après avoir essayé “l’agrandissement naturel du pénis”.

Certains exercices du pénis pourraient vous blesser comme les fameux poids. Un homme en Californie s’est fait coincer un de ces tubes. Le pénis a gonflé 5 fois sa taille et il a fallu deux heures aux médecins pour enlever le métal. Il a failli perdre son membre, alors…. Ne te laisse pas avoir par ce genre de mensonge !

Pourquoi agrandir son pénis ?

La taille du pénis d’un homme est souvent source de complexe. En effet, les hommes sont très tôt soumis au regard de leurs paris et la taille de l’engin est généralement l’objet des comparaisons. Un homme avec un petit pénis est souvent pointé du doigt dès le plus jeune âge. Un complexe qui perdure à l’âge adulte et peut entrainer une perte de confiance en soi. C’est pourquoi de plus en plus de jeunes hommes se laissent séduire par les méthodes d’agrandissement du pénis et ce de plus en plus tôt.

En outre, ce compexe peut être un frein dans l’accomplissement sexuel car les demoiselles sont également très exigentes de nos jours. De plus, un grand pénis augmente les sensations au cours de l’acte de pénétration et permet également de succomber plus facilement à des jeux coquins ou des préliminaires qui pimentent la vie sexuelle d’un couple. Aujourd’hui, il existe des solutions pour agrandir son pénis très simplement en seulement quelques minutes par jour. En effet, en effectuant certains petits exercices comme notamment le mouvement de la pompe, vous verrez rapidement quelques millimètres supplémentaires. En outre, le fait de prendre des compléments alimentaires vous permettra d’obtenir des résultats plus rapides et plus visibles pour votre plus grand plaisir ainsi que celui de votre partenaire.

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