Comment s’équiper pour le ski de randonnée ?

Lifestyle Comment s'équiper pour le ski de randonnée ?

Vous voulez sortir des sentiers battus, en l’occurrence les pistes de ski balisées ? Vous voulez tester autre chose que le ski de fond ? Il faut s’essayer au ski de randonnée qui permet de profiter de grands espaces sauvages. Vous vivrez différemment votre expérience à la montagne.

Qu’est-ce que le ski de randonnée ?

Le ski de randonnée se pratique hors-piste sur des neiges non préparées. Destiné à la randonnée en haute-montagne, il est adapté aux reliefs alpins et escarpés. Le ski de randonnée se pratique avec les talons arrière libres (non bloqués par des fixations) la plupart du temps. Cela permet un mouvement de marche, nécessaire pour pouvoir grimper les pentes. Par ailleurs, les montées de pente nécessitent que des peaux de phoque pour le ski de rando soient collées sous les skis, permettant ainsi au skieur d’avoir une accroche et ne pas glisser en arrière.

Le ski de randonnée est un sport d’endurance, et permet d’améliorer le souffle et la condition physique. Certaines acensions sont moins commodes que d’autres. Sur des pentes raides, le skieur peut être ainsi amenée à évoluer avec le même matériel que les randonneurs alpinistes, tel que des piolets ou des crampons.

Qu'est-ce que le ski de randonnée ?

Comment bien s’équiper ?

Pour organiser ses vacances au ski, il faut accorder une certaine importance au matériel spécifique en fonction du type de ski.

Des skis de randonnée

La première chose à savoir est que les skis de randonnées sont des skis larges et longs, s’adaptant mieux à la poudreuse. Cela est particulièrement important étant donné que le ski de randonnée se pratique hors-piste, avec des conditions de neige défavorables (la neige n’est pas damée). Ils sont également légers, car souvent les skieurs sont amenés à les porter.

Une peau de phoque

Pour monter une pente, il est nécessaire de s’équiper de peaux de phoque autocollantes. Celle-ci vient se fixer en dessous de la semelle du ski, pour éviter que le randonneur ne glisse en arrière.

Des chaussures de ski

Les chaussures prévues pour le ski de randonnée permettent la position marche et la position de ski. Possédant des semelles en Vibram, similaires à celles que l’on retrouve sous les chaussures de marche, ces chaussures sont plus résistantes à l’abrasion.  Elles ont également une meilleure adhérence. Par ailleurs, les chaussures de ski de randonnée possèdent aussi des encoches permettant d’y fixer des crampons.

Comment bien s'équiper ?

Les bâtons

Le bâton de ski aide à gérer sa stabilité, et sont les meilleurs alliés pour avancer. On observe une nette tendance pour les bâtons de ski télescopiques, qui séduisent grâce à leur réglage de longueur facile. Toutefois, il existe une variété importante de bâtons de ski de randonnée (1, 2 ou 3 brins, pliables, fixes, etc.). Leur caractéristique commune est d’être pourvus de larges, mieux adaptées à du hors-piste où la poudreuse bat son plein.

Un sac à dos contenant

Un sac à dos de randonnée est indispensable quel que soit le type de ski. Il permet de ranger sa crème solaire (on n’est pas à l’abri des coups de soleil, même à la montagne en plein hiver), sa gourde, son matériel de sécurité (baudrier, couteaux, balise en cas d’avalanche,  pharmacie en cas de blessure). Par ailleurs, le skieur est souvent amené à se déchausser en ski de randonnée. Le mieux est de privilégier un sac à dos de 20 à 40 litres, pouvant accueillir les skis.

Pourquoi faire du ski de randonnée cette année ?

Le ski de randonnée est convivial et permet de profiter de la pleine nature de la montagne. C’est le meilleur moyen de découvrir les paysages qu’elle abrite. C’est aussi une bonne idée si on veut éviter de subir la promiscuité des pistes, souvent chargées. C’est également un bon sport de challenge, offrant la possibilité de se fixer des objectifs, et d’en tirer une satisfaction certaine lorsqu’on les remplit. Quoi de mieux après que de profiter d’une raclette ou d’une fondue bien méritée ?

Par ailleurs, l’équipement du ski de randonnée a beaucoup évolué, pour mieux s’adapter aux usages. De plus en plus tendance, on retrouve beaucoup de ski-clubs permettant de s’initier en sécurité à ce loisir.

Pourquoi faire du ski de randonnée cette année ?

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