A tout moment et particulièrement pendant la crise sanitaire du coronavirus, la grande crainte des couples est de voir la routine sexuelle s’installer sous leur couette. A travers ces 5 conseils, découvrez comment éviter ou sortir de la routine sexuelle avec votre compagnon !
5 conseils pour sortir de sa routine de couple
Créer un manque
Comme premier conseil, vous pouvez mettre de la distance et des contraintes avec votre partenaire. En effet, ce qui nourrit le désir chez l’autre, c’est le manque ou l’inaccessibilité de celui-ci. En période de confinement pendant le coronavirus, cela est particulièrement difficile car votre partenaire est plus présent et disponible que d’habitude. Pour éviter cela, vous pouvez proposer à votre compagnon de passer une ou deux nuits à l’écart (ou plus pour les plus aventureux), en lui promettant de revenir vers lui avec une surprise. Cela va entraîner chez votre partenaire de la frustration mais aussi de l’attente et du désir. Pour vraiment sortir de la routine sexuelle, veillez à tenir votre promesse quand vous revenez vers lui ou elle, en proposant un jeu de rôle, un sextoy, une soirée massage, ou une nouvelle position du kamasutra, etc.
Fixer vos relations sexuelles
Pour jouer sur la frustration et le désir sexuel de votre partenaire avec de la distance, cela peut également se matérialiser sous forme d’un rendez-vous sexuel : en fixant avec votre partenaire la date de votre prochaine relation sexuelle, si possible en lui envoyant des textos érotiques ou même des sextos… même depuis la maison ! Mentalement, cela vous permettra à chacun de vous préparer pour être excité au moment du rendez-vous et sortir de la routine sexuelle. Vous pouvez également vous donner des contraintes pour booster votre créativité lors de ce rendez-vous : ne pas utiliser vos mains, ne pas regarder, ou encore sans orgasme pour les plus téméraires… Bref, adaptez ce second conseil comme il vous semble !
Tester les jeux de rôles
Comme troisième conseil pour sortir de la routine sexuelle, vous pouvez mettre en place des jeux de rôles sexuels, comme celui du roi et de la reine. Concrètement, ce jeu de dominance consiste tout simplement à se mettre au service des désirs du partenaire. Il permet d’inverser les rôles pré-établis dans votre relation de couple, et vous forcera à être créatif pour donner du plaisir à l’autre, mais aussi à exprimer des désirs qui n’avaient jamais été exprimés jusque là.
Sortir du lit
Même pendant la période de confinement, vous pouvez explorer de nouveaux endroits et sortir du lit conjugal. En effet, ce quatrième conseil consiste à explorer de nouveaux lieux ! Par exemple, donnez-vous le défi d’inaugurer toutes les pièces et tous les meubles de votre habitation sortir de la routine sexuelle : efficacité garantie ! Vous avez des meubles qui ne se prêtent pas au jeu ou des pièces étroites ? C’est encore mieux, cela vous permettra d’être créatif et de vous essayer à de nouvelles positions sexuelles.
Essayer les sextoys
Enfin, dernier conseil et non des moindres : utilisez des sextoys ! Les sextoys sont aussi un excellent moyen de sortir de la routine sexuelle, et c’est pourquoi ce dernier conseil devrait vous plaire ! D’ailleurs, les français en utiliseraient de plus en plus : dans une récente étude, l’entreprise Womanizer a constaté une hausse des ventes de sextoys de 40% entre le mois de janvier et le mois de mars. Si vous n’en avez que très peu ou jamais utilisé, dirigez vous sur un modèle de sextoy qui se rapproche des sensations que vous recherchez quand vous vous masturbez, sans y aller à reculons. En effet, les sextoys n’ont plus cet aspect glauque qu’ils pouvaient avoir par le passé, certains sont mêmes assez chics. Si vous avez l’habitude de ces jouets pour adultes, sachez qu’il existe également des sextoys pour une stimulation anale, pour les tétons, ou encore les très populaires boules de geisha.
Conseils bonus spécial post-confinement : donnez-vous comme défi d’avoir une relation sexuelle dans un lieu insolite, ou organisez pour votre partenaire un week-end en amoureux dans une destination romantique ! Ce sera une excellente occasion pour vous détendre et vous éloigner de votre quotidien, mais surtout de sortir de la routine sexuelle qui s’installe avec les années…