L’halitose peut survenir pour différentes raisons, mais l’hygiène bucco-dentaire et le traitement des maladies parodontales sont des actions clés pour prévenir leur développement.

Comment ne pas avoir de mauvaise haleine ?

La mauvaise haleine est un état désagréable tant pour la personne qui souffre d’halitose que pour son entourage. L’halitose peut avoir plusieurs origines, mais elle est principalement générée par la présence de maladies parodontales telles que la gingivite et la parodontite, en plus de la stomatite herpétique primaire et la présence de caries dans les lésions cavitaires des dents.

Une autre maladie qui cause l’halitose est la présence de l’amygdalite, une infection qui peut causer la mauvaise haleine si elle n’est pas traitée. Il est important de savoir que la mauvaise haleine se manifeste aussi bien chez les hommes que chez les femmes, mais ce sont eux qui viennent le plus souvent à la consultation pour éliminer la mauvaise haleine.

En ce qui concerne le traitement, on nous explique que pour éliminer l’halitose radiculaire, il est nécessaire d’éliminer les facteurs étiologiques tels que les maladies parodontales et les maladies carieuses, en enseignant au patient l’utilisation d’éléments pour le nettoyage proximal (prothèse) et lingual, soit avec sa propre brosse à dents ou avec des nettoyants linguistiques. Des rinçages avec des antiseptiques spécifiques peuvent également être indiqués pour cette pathologie à base de chlorhexidine.

Comment savoir si j’ai une mauvaise haleine ?

Si vous pensez souffrir d’halitose, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour savoir si vous avez mauvaise haleine, après avoir consulté un dentiste :

  • Couvrir avec le nez et la bouche de la main.
  • Inspirez et expirez pour sentir votre propre haleine.
  • Si l’odeur est désagréable, consultez un dentiste.

Afin de prévenir le développement de maladies parodontales pouvant entraîner une mauvaise haleine, le spécialiste recommande d’intégrer les habitudes suivantes dans la routine quotidienne :

  1. Brosse à dents : Au moins deux fois par jour ou après chaque repas. Le temps que vous devez consacrer au brossage devrait être de deux minutes.
  2. Brossage de la langue : Il est recommandé de brosser la langue tous les jours pour éliminer les bactéries qui se trouvent à sa surface.
  3. Utilisation de la soie dentaire : Pour éliminer les débris alimentaires et la décomposition subséquente, la soie dentaire devrait être intégrée au brossage quotidien des dents.
  4. Bain de bouche : L’utilisation de bain de bouche dans chaque brossage aide à combattre l’apparition de caries et de plaque bactérienne.
  5. Consultation préventive : Consultation périodique avec le dentiste pour exclure la présence de maladies parodontales.
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